By: Juan Becerra, Multicultural Advisory Committee – State of Utah COVID-19 Response
En esta época de pandemia e inquietud social, podemos ver nuestro verdadero carácter. ¿Nos ayudaría ser un pueblo mejor y movernos hacia el progreso? ¿O nos hace retroceder unos pasos? La manera en la cual conquistamos estos desafíos y tiempos difíciles nos indican el desarrollo del ser que deseamos llegar a ser.
Es fácil dar la culpa al gobierno federal, estatal y local. Es verdad que nuestra comunidad Latina ha sido más afectada por la pandemia que cualquier otro grupo racial o cultural. Como parte de mi servicio voluntario con el comité multicultural del estado de Utah sobre COVID-19, he visto como esta pandemia ha perjudicado al pueblo Latino con la pérdida de empleo, servicios esenciales, falta de alimentos y la muerte muchos de nuestros seres queridos y familiares. Todo esto destaca la necesidad de mantenernos unidos, ser compasivos, tomar acción y servir a nuestra gente.
Nuestras culturas Latinas, siempre buscando el progreso y deseando una vida mejor para nuestras familias, hicimos el esfuerzo máximo al inmigrar a este bendecido país. El vivir en los Estados Unidos requiere que seamos unidos en propósito y responsabilidad personal. Los médicos profesionales nos han pedido que seamos responsables por nuestra propia salud y la de nuestras familias, vecinos y el público.
Las fiestas del Dia de Gracias (Thanksgiving) y Navidades vienen pronto y como Latinos gozamos de reunirnos con nuestros familiares y amistades. Sin embargo, a causa de esta pandemia y las tasas de infección aumentando, es importante buscar maneras creativas para mantenernos juntos juiciosamente sin contraer este virus tan peligroso.
Las buenas prácticas de higiene son algunas de las mejores maneras de combatir cualquier enfermedad. Por favor sigan las prácticas de higiene normales cuando esté en el trabajo y en casa:
- Quédense en casa cuando estén enfermos.
- Las reuniones más seguras, como celebrar cenas familiares, son con aquellos que viven en su mismo hogar,
- Trate de no tocarse los ojos, la nariz o la boca con las manos sin lavar.
- Lávese las manos con frecuencia durante 20 segundos con agua y jabón. Si no tiene agua y jabón, use desinfectante de manos que tenga al menos 60% de alcohol.
- Toser o estornudar en el codo o en un pañuelo. No use las manos.
- No salude dé mano ni toque a otras personas. Use otras formas de saludar a las personas sin tocar.
- Practicar el distanciamiento físico tanto como pueda. Manténgase a 6 pies o 2 metros de distancia de otras personas cuando esté en público o en el trabajo si es posible.
- MÁS IMPORTANTE: COVID-19 se propaga principalmente de persona a persona a través de gotas respiratorias cuando una persona infectada tose, estornuda o habla. Personas que no tienen síntomas y no saben que están enfermos con el virus pueden infectar a personas saludables.
- Es importante que todos usen una mascarilla facial de tela cuando no puedan practicar el distanciamiento físico. Las mascarillas de tela nos dan una medida adicional para evitar que las gotas respiratorias lleguen hacia otras personas.
- Cuando se usa una mascarilla, el riesgo de enfermarse con COVID-19 disminuye. El uso de la mascarilla también ayuda a prevenir la propagación de COVID-19.
Mi querido pueblo Latino, estamos en medio de una crisis de salud muy peligrosa. Estos tiempos nos pueden unir y ser más considerados por nuestros familiares, amistades y vecinos. Tomen en cuenta la fuerza de carácter que tuvimos al llegar a este país y empezar una vida nueva de progreso y usen esa misma motivación para ser unidos en terminar la propagación de COVID-19. ¡Juntos somos aún más fuertes! ¡Si se puede!
Para más información visite: https://coronavirus.utah.gov/espanol/.
English:
In this age of pandemic and social unrest, we can see our true character. Would it help us to be better people and move towards progress? Or will this time take us back a few steps? The way in which we conquer these challenges and difficult times indicates to us the development of the kind individuals that we want to become.
It’s easy to place responsibility and blame on our leaders and it is true that our Latino community has been severely affected by the pandemic. As part of my volunteer service with the Multicultural Advisory Committee of the State of Utah’s COVID-19 Response, I have seen how this pandemic has harmed the Latino people with the loss of employment, essential services, lack of food and the death of many of our loved ones and relatives. All of this highlights the need to stick together, take sensible action, and serve our people.
Our culture and heritage is rooted in always looking for progress and wishing for a better life for our families. Many have made the maximum effort by immigrating to this country. Living in the United States requires us to be united in purpose and personal responsibility. Medical professionals have asked us to be responsible for our own health and that of our families, neighbors, and the public.
The holidays are coming up soon and as Latinos, we enjoy meeting with our family and friends. However, with this pandemic and the increasing rates of infection, it is important to find creative ways to wisely stick together without contracting this dangerous virus. Good hygiene practices are some of the best ways to combat any disease. Please follow normal hygiene practices when at work and at home:
- Stay home when you are sick.
- The safest gatherings, such as having family dinners, are with those who live in the same household,
- Try not to touch your eyes, nose, or mouth with your unwashed hands.
- Wash your hands frequently for 20 seconds with soap and water. If you don’t have soap and water, use hand sanitizer that is at least 60% alcohol.
- Cough or sneeze into your elbow or into a tissue. Don’t use your hands.
- Do not shake hands or embrace other people outside of your household. Use other ways to greet people without touching.
- Practice physical distancing as much as you can. Stay 6 feet or 2 meters away from other people when in public or at work if possible.
- MOST IMPORTANT: COVID-19 is spread primarily from person to person through respiratory droplets when an infected person coughs, sneezes, or talks. People who have no symptoms and do not know they are sick with the virus can infect healthy people.
- It is important that everyone wears a cloth face mask when they cannot practice physical distancing. Cloth masks give us an additional measure to prevent respiratory droplets from reaching other people.
- When you wear a mask, your risk of getting sick with COVID-19 decreases. Wearing the mask also helps prevent the spread of COVID-19.
My dear community, we are in the midst of a very dangerous health crisis. These times can unite us and help us be more considerate of our family, friends and neighbors. Take into account the strength of character rooted in our heritage and for some through their journey of immigrating to this country, and let’s use that same motivation to be united in ending the spread of COVID-19. Together we are even stronger! ¡Si se puede!
For more information visit: https://coronavirus.utah.gov/espanol/.